الجمعة، 13 أبريل 2018

طريقة لتبيض الجسم سهلة ومضمونة




 الوصفه هي ستجعل جسمك رائحته رائعة وابيض كرريها مرة اسبوعيا واكيد هي مضمونة ومجربة وطريقتها سهلة كتير.
المكونات
(صابونة دوف) مبشورة تجيبى الصابونه وتبشريها بمبشرة .نص كوب مية ورد.5 ملاعق زيت زيتون.5 ملاعق جلسرين سايل.1 عصير ليمونة كاملة.
الطريقه 
★ انقعى الصابونة فى مية الورد طول الليل والصبح حطيهاعلى النار مع التقليب لغاية ماتجدين الصابون زى الكريم ضيفى زيت الزيتون والجلسرين واخلطي مرة واطفى النار وبعدين ضيفى الليمونة واخلطيهم كتير  وحطي الخليط فى برطمان زجاج...
★عند الاستخدام ادهنى كل جسمك بالخلطة هتلاقيها زى الكريم البشرة بتشربها واتركيها ساعيتن على جسمك وماتخافي من الريحة الريحة تحفة المهم لما تيجى تاخدى الشور بللى الليفة بالمية وادعكى هتلاقى الجسم بيرغى جدا وبيطلع حاجات من الجسم شوفوا لغاية ماتخلصوا الجسم كله منطقة منطقة وبعدين ادخلى تحت الدوش ونزلى باقى الصابون وشوفوا بقى البياض واللمعان والنعومة .وطبعا تلبسى لبسك عادة عقبال ما تنشف على الجسم اكيد بس سبيها عشر دقايق بس تكون نشفت.


إقرء المزيد
This is a Sticky post

This will appear left below the first post. You can edit this left from the template and change it to your own post. This will appear left below the first post. You can edit this left from the template and change it to your own post.This will appear left below the first post. You can edit this left from the template and change it to your own post.

الأربعاء، 11 أبريل 2018

وصفة رجيم قاسية جدا تخسرك كيلو في اليوم



وصفة ريجيم قاسية تخسر كيلو من وزنك في كل يوم :نظام قاسي جدا ينقص كيلو في اليوم ان شاء الله.
الوصفة :

1- فطور : 2 كوب ماء  معا عصر ليمون حامض كوب ماء يضاف كيوي 2 كيوي في الخلاط معا شريحة اناناس و قطعتين فروله .
 2- الغداء : 2  خبز توست معا ملعقتين تونه معا سلطه ومعا مغلي القرفه .
3- العشاء : تفاحه أو 2 كيوي معا 2 خيار معا مغلي قرفه .
ملاحظة : شرب لتر ونص إلى 3 لتر يوميا
رياضه ساعه مشي سريع .
يسمي هذا دايت قاهر الدهون .

إقرء المزيد